マトリョーシカ的日常

ワクワクばらまく明日のブログ。

4時に起きたからといって

sleeping deer buck
sleeping deer buck / jonnnnnn

しっかり寝ないとやってられない

 さいきん、集中力が落ちています。頭の回転が鈍り、言葉が出てこず、研究もうまく進みません。原因ははっきりしています。睡眠不足です。朝のバイトのせいで、12時就寝、3時起床を繰り返している毎日。週二日休みがあるのが嬉しいのですが、それでもまだ眠いです。

 朝4時に起きれば全てがうまくいく!

 違います。大切なのは朝4時に起きることではありません。何をするかです。周囲に悪影響を及ぼさないことです。一人暮らしでないのなら、周りの人とうまく接して、折り合いをつけることが大事です。好き勝手に生きられるわけがありません。


 制約の上でどうやってパフォーマンスを向上させるか。常に考えましょう。睡眠時間がとれないなら、質の良い睡眠をとればいいのです。食事にも気をつけましょう。


 おわり。


 バイトが少ないせいで、今月ピンチです。この先生きのこか。

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