とりあえず鼻がつまっている。どうしようかなこれ。 運動をして血行を広げるといい。長年の経験から得た知恵。 急に寒くなったからか体がついていけないみたいだ。 前は体が強かったのになー。いつの間にか弱くなってしまった。